Bienestar emocional y vulnerabilidad en un mundo digital: una jornada para entender, escuchar y crear 

El 25 de febrero celebramos una nueva edición de Conversaciones Humanitarias generadoras de futuro, una jornada que reunió por la mañana a un grupo diverso de 12 personas expertas y por la tarde a un grupo de 25 personas jóvenes, con un propósito compartido: comprender mejor los retos del bienestar emocional en un mundo profundamente digitalizado y cocrear nuevas respuestas que nos acerquen a una sociedad más humana y más justa. 

_{José Ortiz, secretario general de Vodafone España y patrono de la Fundación Cruz Roja Española, y de Araceli González,
directora de Asesoría Jurídica Interna y Seguridad Corporativa de Vodafone España en la bienvenida con el grupo de personas expertas.}  

La jornada se celebró en el Vodafone Lab, un espacio singular cedido por Vodafone España que facilitó un entorno especialmente inspirador para la reflexión y el trabajo colaborativo. La bienvenida estuvo a cargo de José Ortiz, secretario general de Vodafone España y patrono de la Fundación Cruz Roja Española, y de Araceli González, directora de Asesoría Jurídica Interna y Seguridad Corporativa de Vodafone España, quien forma parte del Comité Técnico de la Fundación. Su presencia reforzó el apoyo y el compromiso compartido con la innovación social y el bienestar emocional a través de la tecnología. 

Fue un día lleno de conversaciones profundas, descubrimientos, creatividad y futuro. Un día que confirma que, cuando se reúnen miradas diversas en un espacio de confianza, aparecen ideas que no se podrían generar de otra manera. 

🚀 Sesión de la mañana: Laboratorio de grandes preguntas 

Tecnología, soledades y bienestar emocional 

En la primera parte del día, perfiles expertos en salud mental, tecnología, ética digital, intervención social, convivencia y juventud abordaron cuestiones clave como las nuevas formas de soledad, el estigma emocional, el impacto del entorno digital en la salud mental de la población joven y adulta, y la necesidad de evolucionar hacia nuevos modelos de comprensión y gestión emocional. 

_{Personas expertas participantes: Manuel Armayones (Universitat Oberta de Catalunya), Ana Arroyo (Fundación TECSOS),
Marcos Calvo (Cruz Roja Española), Francisco Collazos (Vall d’Hebron / Fundación Hospitalarias), Laura Fernández Villa (Cruz Roja Española),
Álvaro Galán Floría, Nicoleta Crihana, Carlos Molinero (Centro de Rehabilitación Laboral “Nueva Vida”),
Sacramento Pinazo-Hernandis (Universitat de València / Grupo BestAGING), Noelia Sánchez Ramírez (Cruz Roja Española),
Elena Sánchez Rodríguez y Carlos Spuch (Instituto de Investigación Sanitaria Galicia Sur).}

Las personas participantes destacaron la metodología innovadora, basada en la conversación interdisciplinar, la escucha activa y la orientación a resultados, así como la importancia de contar con voces diversas —incluyendo experiencias en primera persona— para analizar fenómenos sociales complejos. 

El diálogo giró en torno a algunas preguntas y vacíos estratégicos: 

• Cómo detectar las nuevas soledades, más allá del estereotipo asociado a personas mayores. 

• Cómo romper el estigma en torno a las emociones y la salud mental. 

• Cómo responder al impacto del mundo digital en la juventud, entendido no como un problema aislado sino como un entorno que está cambiando la forma de sentir, relacionarnos y comprendernos. 

• Cómo integrar factores estructurales como el urbanismo, que impacta directamente en la convivencia, los vínculos y el bienestar. 

• Y por qué este tema es inaplazable: afecta a la salud física, condiciona el futuro de la infancia y la juventud y requiere modelos nuevos de comprensión emocional. 

La incorporación del asistente de IA fue una de las sorpresas más valoradas. Las personas expertas lo definieron como una herramienta inspiradora, capaz de ayudar a priorizar, sintetizar y “sacarnos de la caja”, siempre desde un uso ético y bien orientado. 

 ✨Sesión de la tarde: La juventud toma la palabra

Inspiración, tecnología y nuevas ideas para un bienestar emocional más humano 

La tarde estuvo dedicada a quienes viven la era digital de forma más intensa y directa: un grupo de 25 personas jóvenes. Comenzaron tímidos, pero pronto el espacio se llenó de energía, honestidad y creatividad.  

_{Foto de grupo de las personas jóvenes que participaron en la sesión de la tarde.}  

El taller —basado en técnicas de divergencia y convergencia— permitió que la juventud pudiera imaginar, construir y compartir sus propias propuestas para un bienestar emocional más sano en esta vida digital acelerada. 

Las personas jóvenes señalaron la importancia de espacios seguros donde ser escuchadas, el valor de aprender metodologías creativas y el potencial de la IA como herramienta de apoyo siempre que se preserve la autonomía, la creatividad y el pensamiento crítico. 

🌱Una jornada para avanzar hacia soluciones compartidas 

La jornada confirmó algo importante: escuchar, reunir miradas diversas y promover una participación real es lo que permite construir respuestas adecuadas, más humanas y transformadoras para los retos del bienestar emocional en la era digital.   

Las Conversaciones Humanitarias reafirmaron su valor como un espacio para la generación de conocimiento aplicado y la identificación de respuestas sociales innovadoras. La combinación de reflexión experta e implicación juvenil permitió obtener una visión amplia sobre los retos actuales y las oportunidades de acción para los próximos años. 

La Fundación publicará un informe con las principales conclusiones, oportunidades identificadas y propuestas cocreadas durante la jornada. 

Las opiniones expresadas en este espacio son de exclusiva responsabilidad de quienes las emiten y no representan necesariamente la posición de la Fundación Cruz Roja Española y/o de Cruz Roja Española.