La salud emocional no se sostiene únicamente en el ámbito individual. Esta fue la idea central de la quinta de las #ConversacionesHumanitarias de Fundación Cruz Roja Española, celebrada el 29 de septiembre y dedicada a explorar la resiliencia comunitaria como base del bienestar emocional.

El encuentro reunió a referentes nacionales e internacionales en salud pública y acción comunitaria para reflexionar sobre cómo tejer redes de apoyo capaces de prevenir crisis emocionales. Una conversación que tiene especial relevancia en un momento en el que, según datos de nuestro análisis, más de un 40% de las personas considera que su entorno no da suficiente importancia al bienestar emocional

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La conversación, en formato online y conducida por Molo Cebrián contó con:

• Dra. María Neira, directora del Departamento de Medio Ambiente, Cambio Climático y Salud de la Organización Mundial de la Salud (OMS).
• Dr. Francisco González Aguado, subdirector del Comisionado de Salud Mental del Ministerio de Sanidad.
• Greisy Trejo, coordinadora Regional de Salud Mental y Apoyo Psicosocial en la Federación Internacional de Sociedades de la Cruz Roja y Media Luna Roja para Europa y Asia Central.

Durante la conversación se subrayó una idea esencial: invertir en prevención es tan importante como atender la enfermedad cuando ya existe. Como recordó María Neira, la planificación urbana y los entornos sociales son determinantes de salud tanto como los hospitales.

Más allá de lo individual

Uno de los puntos más repetidos en la conversación fue que el sufrimiento emocional rara vez nace de forma aislada. Está vinculado a factores sociales, económicos y ambientales que nos afectan colectivamente. Por eso, insistieron los ponentes, tampoco puede resolverse en solitario. 

“La salud mental no puede separarse del contexto en el que vivimos. El entorno, el cambio climático o la contaminación influyen en cómo nos sentimos.”

— Dra. María Neira

La salud mental como derecho

Los ponentes debatieron sobre la necesidad de garantizar la salud mental como un derecho básico y no como un privilegio limitado a quienes pueden acceder a determinados recursos. Se habló de la urgencia de reforzar las redes de apoyo desde la administración pública y de situar la salud emocional en el mismo nivel que la salud física en la agenda política.

El Dr. Francisco González Aguado subrayó la urgencia de que la salud mental no sea un privilegio, sino un derecho, vinculando este principio con el nuevo Plan de Salud Mental que impulsa redes de apoyo especialmente en contextos de vulnerabilidad.
 

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“La resiliencia comunitaria es fundamental para construir sistemas de salud mental duraderos.”

— Dr. Francisco González Aguado

Comunidades resilientes y el valor de lo colectivo

La conversación puso también el foco en el papel insustituible de las comunidades. Más allá de los recursos institucionales, la capacidad de un grupo social para organizarse, escucharse y responder colectivamente marca la diferencia en la forma de afrontar el malestar emocional y las crisis.

Greisy Trejo aportó una mirada global, destacando que las comunidades más resilientes no son las que tienen más recursos, sino las que logran organizarse, escucharse y responder colectivamente. 

“No basta con atender la emergencia cuando llega: necesitamos reforzar los vínculos comunitarios en el día a día”.

— Greisy Trejo

Finalmente, en el encuentro se recordó que muchos de los malestares que afectan a nuestra sociedad nacen de factores sociales, relacionales o comunitarios. De ahí la importancia de construir espacios de apoyo mutuo y redes que acompañen los procesos de cuidado.

Una conversación que inspira acción

La gerente de Fundación Cruz Roja Española, Mari Satur Torre, cerró la sesión recordando que la resiliencia comunitaria es la base invisible de cualquier sistema de salud mental sostenible. Y añadió que el compromiso ciudadano es clave para que esta base se fortalezca y perdure en el tiempo.
El ciclo online #ConversacionesHumanitarias generadoras de talento busca promover pensamiento humanitario y crear espacios de reflexión que inspiren acción y cambio de mentalidades. Esta tercera entrega ha consolidado su valor como punto de encuentro entre ciudadanía, ciencia, divulgación y compromiso social.
 

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Las opiniones expresadas en este artículo son de las personas participantes en el encuentro y no reflejan necesariamente la posición oficial de la Fundación Cruz Roja Española.