Hábitos saludables ante la gripe estacional - Cruz Roja
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Qué hacemos Salud Hábitos saludables ante la gripe estacional
Hábitos saludables ante la Gripe Estacional - TÍTULO
Hábitos saludables ante la Gripe Estacional
Aplicaciones anidadas
Aplicaciones anidadas
CWB CARTEL INTRO GRIPE
CWB TEXTO INTRO GRIPE
Cada año, en su último trimestre, Cruz Roja desarrolla la campaña de información y sensibilización para la promoción de hábitos saludables ante la gripe estacional que contribuyen a evitar o reducir el impacto de la gripe en nuestra salud. La campaña se dirige a la población general y, especialmente, a aquella más vulnerables ante la gripe estacional.
Entre las actividades desarrolladas a partir de la campaña se encuentran:
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Información y sensibilización a través de las redes sociales y web institucionales.
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Actividades de información y sensibilización en diferentes espacios públicos.
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Talleres con grupos organizados.
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Llamadas telefónicas proporcionando información y consejos clave a personas mayores o con enfermedades crónicas con las que Cruz Roja habitualmente trabaja, fundamentalmente, cuestiones relacionadas con su salud.
#GripeYoMeProtejo #GripeYoMeVacuno
La vacunación antigripal anual es la medida de salud pública más eficaz para prevenir y evitar la aparición de complicaciones causadas por el virus de la gripe en las personas que tienen un mayor riesgo de adquirirla. Vacunarnos es muy importante para protegernos y proteger a las personas que nos rodean.
Protégete, protégelos.
¿La gripe puede afectar de forma importante a nuestra salud? - TÍTULO
¿La gripe puede afectar de forma importante a nuestra salud?
CWB - TEXTO AFECTAR A LA SALUD GRIPE
La gripe es un importante problema de salud, por la carga de enfermedad y la mortalidad que produce, así como los costes económicos y sociales que origina.
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La gripe se transmite de una persona a otra a través de pequesímas gotas de saliva que expulsamos por la nariz o por la boca al hablar, al toser o estornudar.
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El período de incubación de la gripe es de 48 horas con una variación entre uno y siete días.
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Sus principales síntomas son: fiebre superior a 38ºC, escalofríos, dolor de cabeza, dolores musculares, estornudos, tos intensa y persistente, rinorrea, lagrimeo y faringitis leve.
La gripe no se cura con antibióticos, ya que éstos sólo se utilizan cuando hay riesgo de sobreinfección por otros gérmenes. Evita automedicarte y consulta a tu personal sanitario de referencia.
¿Gripe o COVID-19?
El modo de transmisión y los síntomas de la gripe y la COVID-19 son muy similares.
Ambas comparten vías de transmisión y causan enfermedades respiratorias, con una gran variedad de síntomas, que pueden ir desde infecciones asintomáticas o con síntomas leves, hasta enfermedades graves y muertes.
Varía la proporción de pacientes con sintomatología grave.
Teniendo en cuenta las similitudes en la sintomatología entre gripe, COVID-19 y otros cuadros catarrales, es importante consultar con tu médica o médico de referencia y seguir sus indicaciones.
CWB VIDEO CONSEJOS GRIPE VS COVID
Consejos Cruz Roja para Distinguir los síntomas del Resfriado, gripe y de la COVID-19
Si no puedes ver bien el vídeo haz clic aquí.
A QUIÉN AFECTA MÁS LA GRIPE
¿A quién afecta más la gripe?
CWB - A QUIEN AFECTA MÁS LA GRIPE
Las personas incluidas en los considerados grupos de alto riesgo o más vulnerables al virus de la gripe y a las que se les indica la vacunación son:
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Mayores de 60 años.
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Niños y niñas de 6 o más meses, así como personas adultas con enfermedades crónicas: respiratorias o cardiovasculares (incluyendo asma, displasia broncopulmonar y fibrosis quística), con afecciones metabólicas (diabetes mellitus, obesidad mórbida, insuficiencia renal, hemoglobinas y anemias, asplenia y enfermedad hepática crónica).
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Personas con el sistema inmunológico deprimido (por infecciones como el VIH, por el consumo de determinados fármacos, o por ser receptoras de transplantes).
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Población infantil y adolescente (6 meses a 18 años) con tratamientos prolongados de ácido acetilsalicílico.
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Mujeres embarazadas (en cualquier trimestre de gestación).
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Residentes en instituciones cerradas, de cualquier edad a partir de 6 meses, que padezcan procesos crónicos.
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Personas que conviven en el hogar, incluido niños/as, con otras que pertenecen a alguno de los grupos considerados de alto riesgo/especialmente vulnerables a la gripe.
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Igualmente se considera necesario que las siguientes personas o profesionales, por su posibilidad de transmisión a otros grupos de alto riesgo de presentar complicaciones, son:
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personal sanitario tanto de centros de atención primaria como especializada y hospitalaria,
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personas que trabajan en instituciones geriátricas o en centros de atención a personas enfermas crónicas,
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personas que proporcionan cuidados domiciliarios a personas incluidas entre los grupos vulnerables,
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Otros grupos en los que se recomienda la vacunación:
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Personas que, por su ocupación, prestan servicios públicos esenciales (fuerzas y cuerpos de seguridad del estado, bomberos, protección civil, emergencia sanitaria, instituciones penitenciarias y otros centros de internamiento).
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Estudiantes y otras personas en centros institucionales que comparten dormitorios comunes.
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Vacunación antigripal - TÍTULO
Vacunación antigripal
CWB - vacunacion antigripal
La vacunación es una herramienta eficaz y segura para prevenir la gripe y sus complicaciones.
Se administra mediante una inyección, habitualmente en la parte superior del brazo en las personas mayores de 1 año, y en el muslo a las niñas y niños menores de 1 año.
Puede administrarse a la vez que otras vacunas (como la del COVI-19).
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Debido a la elevada capacidad del virus de la gripe de sufrir variaciones antigénicas (cambios en su estructura), la composición de las vacunas debe revisarse cada año a fin de asegurar que se ajustan a las propiedades antigénicas de los virus circulantes.
Además, los anticuerpos que nuestro organismo genera a partir de la vacunación antigripal van disminuyendo con el paso del tiempo, no pudiendo garantizar nuestra adecuada protección ante el virus el año siguiente.
Los días siguientes a la vacunación (1 o 2 días) pueden producirse efectos no deseados como:
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La zona del pinchazo se enrojece, endurece, inflama e incluso duele.
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Las personas que se vacunan por primera vez de la gripe también pueden paredecer, entre las 6 y 12 horas siguientes a la vacunación, dolor de cabeza, dolor muscular, fiebe, malestar, escalofríos y cansancio.
Consulta el calendario de vacunación en tu centro de salud y solicita tu cita previamente.
Además de vacunarse, a aquellos grupos de población para los que esté indicada la vacunación, es conveniente:
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Evitar los cambios bruscos de temperatura.
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Protegerse del frío al salir a la calle y respirar sólo por la nariz.
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Evitar aglomeraciones en locales cerrados con ventilación inadecuada.
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No compartir objetos que hayan podido ser contaminados por personas con gripe.