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EXPRÉSATE CON SEGURIDAD: FORMACIÓN PRÁCTICA DE COMUNICACIÓN ASERTIVA (FORMACION CONTINUA SANTULLANO) (782519) Presencial

FECHAS

Inicio: 22/04/2026

Fin: 23/04/2026

Límite de matriculación: 19/04/2026

LUGAR DE IMPARTICIÓN

HOTEL ASOCIACIONES SANTULLANO

CAL ROSA MARÍA MENÉNDEZ LÓPEZ 48

DURACIÓN

8 horas teóricas.

10 a 14 horas

DATOS GENERALES

Dirigido a: Dirigida preferentemente a personas entre 18 y 35 años residentes en Oviedo. No se excluye a las personas que superen esa edad. Se encuentra enmarcada en el proyecto de Formación Continua 2026 desarrollado en el Hotel de Asociaciones Santullano y financiado por el Ayuntamiento de Oviedo. Acción formativa impartida por asociación CAYLE. Teléfono de contacto del Hotel de Asociaciones: 985 20 13 60.

Área: FORMACIÓN SOCIAL

CONTACTO

Responsable del curso: MARIA VICTORIA VEGA ALVAREZ

Email de contacto: santullano@cruzroja.es

Centro de la Cruz Roja: Asamblea Local Oviedo

Teléfono: 985209634

Domicilio: CAL MARTINEZ VIGIL, 36

CP - Localidad: 33010 Oviedo

OBJETIVOS GENERALES

Dotar a los/las jóvenes de herramientas y habilidades comunicativas que les permitan interactuar de manera asertiva, favoreciendo su desarrollo personal, su autoconfianza y la mejora de sus relaciones interpersonales.

OBJETIVOS ESPECÍFICOS

- Comprender qué es la comunicación asertiva. Diferenciar con claridad los estilos de comunicación: pasivo, agresivo y asertivo.

- Identificar los estilos comunicativos y componentes no verbales (mirada, postura, tono).

- Identificar y reconocer las emociones (ira, miedo, inseguridad) que dificultan una comunicación fluida y respetuosa.

- Fortalecer la autoestima y la seguridad. Incrementar la seguridad personal en las interacciones sociales.

CRITERIOS DE EVALUACIÓN

Haber asistido al 100% de la formación.

Realización de un examen tipo test de 5 preguntas, donde para aprobar se tiene que contestar de forma correcta a 4.

REQUISITOS DE ACCESO AL CURSO

Preferentemente personas entre 18 y 35 años residentes en Oviedo (no excluye la participación de personas que superen esa edad)

CONDICIONES DE MATRICULACIÓN

Límite de matriculación: 19/04/2026

El plazo de inscripción se abre el día 30 de marzo de 2026 y finaliza en la fecha arriba indicada o en el momento en que se complete el número de plazas ofertadas. Las inscripciones se realizarán a través de la web. Una vez finalizado el plazo de matriculación, en caso de alcanzar el número mínimo de inscripciones necesario para la realización de la formación, se confirmará mediante correo electrónico el comienzo de la misma. En caso de anulación o cualquier cambio que pudiera producirse, se comunicará con antelación al comienzo de la formación mediante correo electrónico o telefónicamente.

** NORMAS DE LA ACCIÓN FORMATIVA: Sólo se permitirá, en casos debidamente justificados, la no asistencia a un máximo del 10% de las horas totales del curso. Aquellas personas que falten más de este porcentaje podrán no recibir el diploma de asistencia. Si se ha cumplido con todos los criterios de evaluación, se mandarán los certificados individuales por correo electrónico una vez se cierre la acción formativa.

*** Para realizar cualquier sugerencia o reclamación, pueden escribir al correo electrónico santullano@cruzroja.es o a través del teléfono 985 20 13 60 en horario de lunes a viernes de 10 a 13 y de 17 a 20 horas

TEMARIO DEL CURSO

BLOQUE 1: ¿Cómo nos comunicamos?

Conceptos clave: COMUNICACIÓN Y ASERTIVIDAD.

El mapa de estilos.

Comunicación no verbal.

BLOQUE 2: El factor emocional

Autoconocimiento.

Gestión de emociones.

Autoestima y Comunicación.

BLOQUE 3: Caja de herramientas asertivas

Técnicas de respuesta (opiniones, emociones y limites).

Habilidades básicas.

El arte de decir No.

BLOQUE 4: Entorno digital y Redes Sociales
Netiqueta y respeto.

Gestión de la hiperconectividad: El derecho a la "desconexión".

Gestión del "hate" y críticas online.

Identidad digital.

BLOQUE 5: Aplicación práctica

Escucha activa y empatía.

Resolución de conflictos.