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ESTRATEGIAS PARA LA GESTIÓN DEL TIEMPO (745500) E-Learning

FECHAS

Inicio: 23/01/2025

Fin: 30/06/2025

Límite de matriculación: 15/06/2025

LUGAR DE IMPARTICIÓN

CAMPUS VIRTUAL CRUZ ROJA

DURACIÓN

5 horas teóricas.

El curso se realiza en su totalidad en el campus virtual de Cruz Roja diponible 24 horas al día 365 días del año. Una vez finalizado el curso el alumno/a puede emitir su propio diploma.

DATOS GENERALES

Dirigido a: Equipos de intervención de Empleo.

Área: FORMACION PARA EL EMPLEO - EQUIPOS

CONTACTO

Responsable del curso: SONIA ANOLL AMBROS

Email de contacto: atencionalumnado@cruzroja.es

Centro de la Cruz Roja: Oficina Central

Teléfono: 900221122

Domicilio: AV REINA VICTORIA 26

CP - Localidad: 28003 Madrid

OBJETIVOS GENERALES

Este curso te servirá para mejorar la gestión de tu tiempo. Se trata de reflexionar sobre nuestros hábitos y costumbres, con la intención de mejorar la eficacia en la gestión del tiempo, ya que repercute en nuestra productividad, en la calidad del rendimiento profesional y en la propia percepción de la forma en la que vivimos.
Para ello, debemos identificar cómo organizamos nuestro tiempo y nuestras rutinas personales, cuál es nuestra productividad y, finalmente, concretar los aspectos de mejora que sean necesarios.

OBJETIVOS ESPECÍFICOS

Los objetivos de este curso son:
- Conocer las variables que inciden en tu productividad.
- Interiorizar los aspectos clave en la organización del tiempo.
- Analizar rutinas personales respecto a la productividad y al uso del tiempo.
- Concretar los aspectos de mejora personales para optimizar la productividad y la gestión del tiempo.

CRITERIOS DE EVALUACIÓN

- Curso de autoaprendizaje con soporte de dinamizadores/as para la resolución de dudas.
- Para la superación del curso es necesaria una calificación final del 80%.
- La realización del curso, con la evaluación final de "Apto", da derecho a la obtención un Certificado Acreditativo de Cruz Roja, descargable en el campus.

REQUISITOS DE ACCESO AL CURSO

- Ser mayor de 16 años.
- Dirigido única y exclusivamente a voluntariado de Cruz Roja en activo y personal laboral.
- Tener acceso a Internet y conocimientos básicos en ofimática, navegación por internet y correo electrónico.

Podrás conocer con más detalles los procesos de matriculación, acceso al campus virtual, así como los requisitos de los equipos informáticos y la accesibilidad en el Campus Virtual de Cruz Roja en la web de atención al alumnado.

CONDICIONES DE MATRICULACIÓN

Límite de matriculación: 15/06/2025

- La preinscripción sólo puede realizarse a través de la sección de formate.
- Se informará a los/las alumnos/as admitidos/as. Los/las alumnos/as aceptados/as en el curso recibirán un día antes de su inicio, a través del correo electrónico, sus datos para acceder al aula virtual, así como información relativa sobre el funcionamiento de la misma.
- Cruz Roja se reserva el derecho de anular programas formativos que no tengan un número mínimo de alumnos/as.
- El coste de matriculación de este curso es de 12 euros, pero no se aplica al estar subvencionado.

Cruz Roja dispone de un "Sistema de Gestión de la Calidad en Formación" conforme a la Norma ISO 9001:2015.

TEMARIO DEL CURSO


1. Introducción/ Reflexión inicial.
2. Tiempo y eficiencia. ¿Por qué no gestionamos bien el tiempo?
2.1. ¿Que entendemos por eficiencia?
2.2. Características del tiempo.
2.3. ¿Por qué no gestionamos bien el tiempo? Causas.
3. Planificación y programación efectivas.
3.1.- La velocidad y la dirección ¿hacia dónde voy?
3.2.- Matriz de urgencia e importancia.
3.3.- Planificar y programar.
4. Modelo GTD: Getting Things Done.
5. Claves para mejorar.
5.1.- Consejos prácticos.
5.2.- Multiplica tu productividad.
6. El tiempo y el estrés.
7. ¿Quieres saber más?

PLATAFORMA DE E-LEARNING

El Campus Virtual de CRE permite compartir experiencias, independientemente de la zona territorial de origen de cada persona y hace posible la interacción entre los diferentes colectivos que lo componen (formadores/as, alumnos/as, personal de gestión, ...) sin tener la necesidad de coincidir ni en el espacio, ni en el tiempo. El proceso de aprendizaje se apoya en dos pilares fundamentales: la acción docente por parte de formadores/as expertos/as y la calidad de los materiales didácticos diseñados específicamente para este tipo de formación virtual. El proceso se realiza de una forma totalmente interactiva y utilizando los ejercicios y las actividades para un aprendizaje y una evaluación continua de los contenidos trabajados.

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