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INTRODUCCIÓN A LA INTELIGENCIA EMOCIONAL Y GESTIÓN DEL ESTRÉS (715678) E-Learning

FECHAS

Inicio: 25/01/2024

Fin: 30/06/2024

Límite de matriculación: 15/06/2024

LUGAR DE IMPARTICIÓN

CAMPUS VIRTUAL CRUZ ROJA

DURACIÓN

5 horas teóricas.

El curso se realiza en su totalidad en el campus virtual de Cruz Roja diponible 24 horas al día 365 días del año. Una vez finalizado el curso el alumno/a puede emitir su propio diploma.

DATOS GENERALES

Dirigido a: EQUIPOS DE INTERVENCIÓN DEL PLAN DE EMPLEO

Área: FORMACION PARA EL EMPLEO - EQUIPOS

CONTACTO

Responsable del curso: SONIA ANOLL AMBROS

Email de contacto: atencionalumnado@cruzroja.es

Centro de la Cruz Roja: Oficina Central

Teléfono: 900221122

Domicilio: AV REINA VICTORIA 26

CP - Localidad: 28003 Madrid

OBJETIVOS GENERALES

En este curso podrás conocer qué es y cómo funciona nuestra Inteligencia Emocional, y también en qué consiste el Estrés y cómo poder gestionarlo mejor con recomendaciones prácticas. Trabajaremos para identificar los mecanismos y procesos que están tras las emociones, la autogestión que hacemos de las mismas y cómo influyen sobre nuestra vida, en el trabajo y fuera de él.

OBJETIVOS ESPECÍFICOS

- Identificar los mecanismos y procesos que se encuentran detrás de las emociones.
- Describir distintos enfoques sobre la inteligencia de las personas.
- Definir procesos y métodos de auto-gestión de las emociones.
- Reflexionar sobre la importancia del impacto de las emociones en nuestras decisiones.

CRITERIOS DE EVALUACIÓN

- Curso de autoaprendizaje con soporte de dinamizadores/as para la resolución de dudas.
- Para la superación del curso es necesaria una calificación final de 80
- La realización del curso, con la evaluación final de "Apto", da derecho a la obtención un Certificado Acreditativo de Cruz Roja, descargable en el campus.

REQUISITOS DE ACCESO AL CURSO

- Ser mayor de 16 años.

- Dirigido única y exclusivamente a voluntariado de Cruz Roja en activo y personal laboral.

- Tener acceso a Internet y conocimientos básicos en ofimática, navegación por internet y correo electrónico.

En la siguiente url puede conocer con más detalles los "Requisitos de los Equipos Informáticos y Accesibilidad en el Campus Virtual de Cruz Roja": url

CONDICIONES DE MATRICULACIÓN

Límite de matriculación: 15/06/2024

- La matriculación sólo puede realizarse a través de url

- Se informará a los/las alumnos/as admitidos/as. Los/las alumnos/as aceptados/as en el curso recibirán un día antes de su inicio, a través del correo electrónico, sus datos para acceder al aula virtual, así como información relativa sobre el funcionamiento de la misma.

- Cruz Roja se reserva el derecho de anular programas formativos que no tengan un número mínimo de alumnos/as.

- El coste de matriculación de este curso es de 12 euros, pero no se aplica al estar subvencionado.

Cruz Roja dispone de un "Sistema de Gestión de la Calidad en Formación" conforme a la Norma ISO 9001:2015. Para más información sobre los certificados de calidad en la formación de Cruz Roja, puede visitar la siguiente url:

TEMARIO DEL CURSO


INTRODUCCIÓN

1. INTELIGENCIA EMOCIONAL
1.1. Autoevaluación de la Inteligencia Emocional
1.2. Los conocimientos
1.2.1. El sistema nervioso central humano
1.2.2. Nuestro cerebro emocional
1.2.3. Las emociones
1.2.4. Habilidades emocionales: ¿podemos entrenar algunas?
2. LA GESTIÓN DEL ESTRÉS
2.1. Qué es el estrés
2.2. Cómo podemos gestionar el estrés

3. RECOMENDACIONES PRÁCTICAS

4. ¿QUIERES SABER MÁS?

PLATAFORMA DE E-LEARNING

El Campus Virtual de CRE permite compartir experiencias, independientemente de la zona territorial de origen de cada persona y hace posible la interacción entre los diferentes colectivos que lo componen (formadores/as, alumnos/as, personal de gestión, ...) sin tener la necesidad de coincidir ni en el espacio, ni en el tiempo. El proceso de aprendizaje se apoya en dos pilares fundamentales: la acción docente por parte de formadores/as expertos/as y la calidad de los materiales didácticos diseñados específicamente para este tipo de formación virtual. El proceso se realiza de una forma totalmente interactiva y utilizando los ejercicios y las actividades para un aprendizaje y una evaluación continua de los contenidos trabajados.

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