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Píldoras Formativas Cruz Roja - Cruz Roja

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Fórmate Microsites Formate Píldoras Formativas Cruz Roja

Título Pildoras Formativas

Píldoras Formativas
Cruz Roja

CWB introducción pildota formativa

Cruz Roja pone a tu disposición de forma gratuita píldoras formativas para que puedas aprender de una forma rápida y eficaz los fundamentos de distintos temas de interés, superando pruebas y consiguiendo una formación sólida al final del proceso.

título pildora formativa

Píldoras formativas

Aplicaciones anidadas

CWB - Píldora Protección Víctimas de la Guerra

Protección de las Víctimas de la Guerra

La crisis en Ucrania, como en el resto de conflictos armados habidos y existentes en la actualidad, ha supuesto ya numerosas víctimas civiles, muertes, desplazamientos, desapariciones, destrucción de bienes... pero ¡No! No todo vale en una guerra Sabías que existen leyes y normas que deben ser respetadas en situación de conflicto armado? Se llama Derecho Internacional Humanitario (DIH) y establece qué está permitido y qué, para ayudar a preservar la humanidad, en tiempos de conflicto. Conoce los aspectos básicos del DIH, sus orígenes, qué leyes lo definen y a quién y cómo protegen a través de esta píldora formativa que Cruz Roja -y gracias al Comité Internacional de la Cruz Roja (CICR)- pone a tu disposición.

Botón Píldora Protección Víctimas de la Guerra

CWB MODELO ATENCIÓN PERSONAS

Nuestra forma de dar las mejores respuestas a las personas

¿Quieres conocer nuestro modelo de atención a las personas? Con esta píldora verás cómo en Cruz Roja planificamos, nos organizamos y qué tipo de intervenciones realizamos tanto para las personas como para el entorno. Descubre nuestra forma de intervenir dando una respuesta integral a las personas.

BOTON Modelo atencion personas

CWB Primeros Auxilios Básicos

Primeros Auxilios Básicos

Aquí podrás conocer los conceptos y procedimientos básicos para actuar ante pequeños accidentes que requieren de los primeros auxilios.

Por tu seguridad, por la de los tuyos.

boton Primeros auxilios básicos

Aplicaciones anidadas

CWB curso Sequia

Qué hacer en caso de... sequía

¿sabes como actuar en caso de sequía prolongada? La sequía, caracterizada por la escasez prolongada de lluvias, afecta no solo la disponibilidad de agua y tiene consecuencias directas en personas, empresas y el crecimiento económico. Con esta píldora formativa conocerás como ahorrar agua en tu hogar y también como hacer un uso más sostenible de la misma a nivel comunitario.

boton que hacer sequia

CWB - Píldora Inundaciones

Qué hacer en caso de... fuertes lluvias e inundaciones

Tanto las fuertes lluvias como nevadas durante varios días pueden provocar inundaciones directamente o pueden provocar que, por ejemplo, aumente el caudal de un río y éste inunde las zonas próximas. Es importante prepararnos para estas situaciones, minimizando así el impacto que pueda tener sobre nosotros, nuestros seres queridos y nuestros bienes. A continuación, te ofrecemos algunas pautas a tener en cuenta. Esperamos que te resulten útiles.

Botón Píldora Inundaciones

CWB NEVADAS

Qué hacer en caso de... nevadas

Además de las fuertes tormentas de invierno, con la llegada del frío se pueden producir pequeñas nevadas y también hielo en las carreteras que pueden ocasionar problemas y peligros, sobre todo en aquellas regiones menos habituadas a este tipo de temporal.

En esta breve formación te ofrecemos las claves para estar preparada ante la llegada del frío y esas posibles nevadas o tormentas, y así minimizar los riesgos.

BOTÓN NEVADAS

Aplicaciones anidadas

CWB TERREMOTOS

Qué hacer en caso de... Terremotos

Con el presente material, Cruz Roja pretende ofrecer a toda aquella persona que lo requiera, una guía y pautas para protegerse antes, durante y después de que suceda un terremoto (o seísmo). Aprenderás, además, a crear tu "Plan de Emergencia Emocional" ante nuevos seísmos.

BOTÓN TERREMOTOS

CWB PILDORA VOLCÁN

Qué hacer en caso de... erupciones volcánicas

Conocer qué hacer en caso de una emergencia puede resultar vital, como en el caso de la explosión del Volcán Cumbre Vieja en la isla de La Palma.

Es por ello que, a través de la siguiente píldora formativa, te ofrecemos algunas claves para protegerte antes durante y después de la erupción eso sí, siempre siguiendo las recomendaciones de los canales oficiales que puedan informarte de la situación en tiempo real.

Esperamos que estas recomendaciones puedan ayudarte.

BOTÓN VOLCANES

CWB Curso Sercuidadora

Los cuidados no profesionales a personas mayores o en situación de dependencia

¿Eres una persona cuidadora o vas a serlo en breve? ¿Conoces a alguien que cuida de otra persona y quieres apoyarle? Con esta píldora el Multicanal SerCuidadorA de Cruz Roja te acerca a esta labor desde la mirada de quienes cuidan a personas cercanas sin obtener una remuneración por ello.

Botón Curso Sercuidadora

Aplicaciones anidadas

CWB curso Alimentación

Alimentación Saludable y consciente

Esta formación pretende ofrecer pautas que faciliten el proceso de adquisición de alimentos y productos alimenticios a la hora de realizar la compra, de forma consciente, con opciones saludables para llevar a cabo una alimentación adecuada, variada y equilibrada.

Botón Alimentación

CWB - Personas sin hogar

Personas sin hogar

El fenómeno del sinhogarismo es una situación presente en todas las comunidades. Para poder reflexionar sobre sus causas y cómo identificar y actuar ante diferentes necesidades, es necesario que conozcas los conceptos básicos relacionados y puedas acercar así tu mirada a las personas que sufren esta situación.

BOTÓN Personas sin hogar

CWB Perspectiva de Género en Emergencia

Perspectiva de Género en Emergencia

¿Cómo nos ayuda el enfoque de género a no errar en la respuesta en contextos de emergencia? A través de esta breve píldora formativa, dirigida tanto al personal laboral y voluntario de Cruz Roja, como a toda persona que pudiera tener interés en el tema, contestaremos a esta pregunta.

Botón Perspectiva de Género en Emergencia

Aplicaciones anidadas

CWB Competencias parentales (Familias)

Competencias Parentales (Familias)

En este material, dirigido a familias, puedes conocer los aspectos clave de la parentalidad, los buenos tratos a la infancia y las competencias que son necesarias para acompañar a niños y niñas en su proceso de crecimiento como familia.

BOTÓN COMPETENCIAS FAMILIARES

CWB Competencias parentales (Profesionales)

Competencias Parentales (Profesionales)

En este material puedes conocer los aspectos clave de la parentalidad, los buenos tratos a la infancia y las competencias que son necesarias para acompañar a niños y niñas en su proceso de crecimiento como profesional que trabaja con infancia y familias.

BOTÓN COMPETENCIAS PROFESIONALES

CWB pildora luz

Adaptándonos a las nuevas regulaciones de la luz

¿Quieres conocer mejor cómo nos afecta la nueva tarifa de la luz? ¿Averiguar qué conductas debemos modificar para ahorrar? ¿Conocer cuáles son los tres tramos horarios, con la posibilidad de elegir dos potencias distintas, en función del tramo?.

Tener claros nuestros hábitos y personalizar lo que  mejor se adapta a cada persona o a cada hogar, es clave para ahorrar en la factura de la luz y para reducir nuestra huella de carbono y las emisiones a la atmósfera. Infórmate como nos afectan los cambios y cómo nos podemos adaptar a los mismos.

BOTÓN LUZ

Aplicaciones anidadas

CWB Guía Práctica sobre el Ingreso Mínimo Vital

Guía Práctica sobre el Ingreso Mínimo Vital

Cruz Roja Española como entidad colaboradora y auxiliar de los poderes públicos, considera fundamental apoyar la difusión de esta nueva prestación de” Ingreso Mínimo Vital”, facilitando así la información y el acceso a este derecho a todas aquellas personas que se encuentran en situaciones de vulnerabilidad.

Botón Curso IMV

CWB OBJ ODS niños y niñas

Los Objetivos de Desarrollo Sostenible para niños y niñas que quieren un mundo mejor

¿Te preocupa el futuro de la Humanidad?, ¿quieres proteger los ecosistemas, los animales y el planeta?, ¿ya no puedes más con el plástico, el ruido de las ciudades o la contaminación del aire?, ¿quieres ayudar a que se cumplan los Derechos Humanos de todas las personas? ¿quieres que por fin haya paz en el mundo?. Si es que sí, te damos la bienvenida a la Alianza de los Objetivos de Desarrollo Sostenible.

Botón Pildora objetivos ODS para niños y niñas que quieren un mundo mejor

Igualdad de Género en la Agenda 2030. ODS 5

Igualdad de Género en la Agenda 2030. ODS 5

Mujeres y niñas conforman la mitad de la población y encuentran mayores dificultades para acceder y garantizar sus derechos. 
La Agenda 2030, la agenda mundial para el desarrollo que tenemos para los próximos años, tiene unas metas muy claras para reducir estas desigualdades, puedes conocerlas aquí y comprometerte para conseguirlas.

Botón Igualdad

Aplicaciones anidadas

CWB - Píldora Familia Acogedora

Familias acogedoras

¿Sabes qué son las familias acogedoras? ¿Conoces el papel fundamental que juegan en el bienestar de los niños y niñas que se encuentran en un sistema de protección de la infancia? Con este material podrás conocer la realidad de estos niños y niñas, así como la de sus familias de acogida.

Botón Pildora Acogimiento Familiar

CWB - Acogimiento familiar y centros escolares

Acogimiento familiar y centros escolares

A través de la acción formativa, invitamos a que las y los profesionales de la educación, reflexionen y sean capaces de interpretar algunas de las dificultades que puedan ir apareciendo durante el proceso educativo.

BOTÓN Acogimiento familiar y centros escolares

CWB curso Hogar Sostenible y Eficiente Energéticamente

Hogar Sostenible y Eficiente Energéticamente

¿Quieres tener un "Hogar Sostenible y Eficiente Energéticamente" En esta píldora formativa exploraremos prácticas cotidianas que transformarán tu hogar en un espacio más sostenible y te proporcionarán los conocimientos necesarios para optimizar tu consumo energético. Desde el manejo eficiente de la iluminación hasta la elección de contratos de energía. Esta píldora abarca una amplia gama de temas para que puedas tomar decisiones informadas y ahorrar recursos en tu hogar.

boton hogar sostenible y eficiente energéticamente

Aplicaciones anidadas

CWB - Competencias CRJ unidad 1

Competencia Adaptación al cambio

La adaptación al cambio se refiere a la capacidad de una persona para ajustarse a nuevas circunstancias o situaciones en su vida, ya sean voluntarias o involuntarias. Implica ser capaz de aceptar y comprender los cambios, así como también de modificar la conducta, los pensamientos y las emociones para ajustarse a la nueva situación.

BOTÓN Competencias CRJ unidad 1

CWB - Competencias CRJ unidad 2

Competencia Gestión de emociones: preocupación, frustración y culpa

Estas emociones pueden estar muy presentes en diferentes momentos y etapas vitales por lo que cobra gran importancia conocerlas y manejarlas para prevenir problemas psicológicos que a su vez puedan derivar en otros problemas relacionados con la salud. Asimismo, conocer y reflexionar sobre estas emociones es muy necesario especialmente en población juvenil ya que es un colectivo con gran vulnerabilidad a sufrir problemas psicológicos.

BOTÓN Competencias CRJ unidad 2

CWB - Competencias CRJ unidad 3

Competencia Gestión del tiempo

La competencia de gestión del tiempo tiene una relación directa con el aprendizaje de nuevos contenidos, así como una relación directa con el rendimiento. Por otro lado, las personas que tienen dificultades de gestión del tiempo, tienden a experimentar síntomas de ansiedad, repercutiendo así en su bienestar y en su capacidad para ayudar a otras personas. Además, es bien sabido que la falta de actividades gratificantes para la persona genera emociones de tristeza y contribuye al bajo estado de ánimo. Las personas que no son capaces de gestionar sus recursos en el tiempo disponible e incorporar actividades gratificantes experimentarán unos menores niveles de bienestar. La mejora de la competencia de gestión del tiempo se ha identificado en las investigaciones como una necesidad de jóvenes y adolescentes de la población general, pero además se ha identificado como una necesidad de las personas que están en contacto con programas de voluntariado.

BOTÓN Competencias CRJ unidad 3

Aplicaciones anidadas

CWB - Competencias CRJ unidad 4

Competencia de Género

La necesidad de trabajar esta competencia viene sujeta a la agenda social y la situación actual en términos de materia de género. A pesar de los grandes avances, aun hoy en día la sociedad dista mucho de haber logrado la igualdad entre hombres y mujeres. La labor preventiva y formativa es una de las principales herramientas de las que disponemos a nivel global para construir un futuro más igualitario.

BOTÓN Competencias CRJ unidad 4

CWB - Competencias CRJ 1

Competencias: Conciencia y regulación emocional

El objetivo de esta píldora es acercarse a la conciencia y regulación de las emociones básicas: ansiedad, miedo y enfado. Para ello veremos cómo se manifiestan de forma fisiológica y psicológica, cuales son sus funciones y causas.

BOTÓN Competencias CRJ 1

CWB - Competencias CRJ 2

Competencias: Autoestima, autoconcepto y autonomía

La Autoestima, el autoconcepto y la autonomía son aspectos que acompañan a cada persona durante toda su vida. En esta píldora veremos que tipos de autoestima y autonomía que podemos encontrarnos, así como los mitos que existen.

BOTÓN Competencias CRJ 2

Aplicaciones anidadas

CWB - Competencias CRJ 3

Competencias: Habilidades sociales y resolución de conflictos

En esta píldora formativa aprenderemos más sobre las habilidades sociales y los estilos comunicativos más adecuados para potenciarlas. Así mismo, profundizaremos en aquellas que intervienen en la interacción social y en los grupos de personas. Finalmente nos centraremos en la mediación y resolución de conflictos.

BOTÓN Competencias CRJ 3

CWB - Competencias CRJ 4

Competencias: Habilidades para la vida y el bienestar personal

Para conseguir nuestro bienestar en la vida diaria es importante organizarse. En esta píldora hablaremos de la gestión eficaz del tiempo y de la sobrecarga de tareas. Así mismo, veremos cómo nos afecta el autocontrol, la procrastinación o el perfeccionismo a aspectos como el estado de ánimo. De igual forma, aplicaremos las habilidades para la vida en el entorno de la pareja y de la familia.

BOTÓN Competencias CRJ 4

CWB itinerarios Competencias CRJ

Itinerarios Competencias de Cruz Roja Juventud

Conciencia, regulación emocional, habilidades sociales, resolución de conflictos, autoestima... estas y otras muchas competencias personales las podrás mejorar a través de los diferentes itinerarios interactivos con información, juegos, materiales multimedia… que hemos preparado para ti.

boton itinerarios competencias CRJ

Aplicaciones anidadas

CWB pildora acoso

Protocolo de actuación en acoso escolar

Desde Cruz Roja Juventud (CRJ) se trabaja a diario con infancia, niñez, adolescencia y jóvenes de diversas características, con diferentes situaciones personales y sociales, tratándose de una población vulnerable a casos de acoso escolar o bullying. Por ello, es importante que se conozca esta problemática y se generen recursos comunes para afrontar esta situación.

Botón pildora acoso

CWB - Prevenir Riesgos Internet

Prevenir los riesgos de internet

Internet es un espacio donde podemos aprender, comunicarnos y desarrollar nuestra creatividad de manera casi infinita. Sin embargo, ¡no está libre de riesgos! Es importante manejarnos en este entorno para identificar los bulos y la desinformación, para interactuar de una mera correcta y para prevenir posibles experiencias inapropiadas. Para que conozcas las claves sobre cómo sacar el máximo partido de Internet sin caer en sus riesgos te ofrecemos este conjunto de breves píldoras informativas.

BOTÓN PREVENIR RIESGOS INTERNET

CWB - Drogas CRJ

Riesgos asociados al consumo de drogas

Promover la educación y la promoción para la salud es clave en la prevención de actitudes, comportamientos y hábitos que conlleven riesgos asociados al consumo de drogas. Conocer la situación e información general que rodea este fenómeno nos ayudará a crear una estrategia para hablar con las personas jóvenes sobre drogas y poder darles a ellas y a su entorno una información fiable, cercana y certera sobre drogas. La peor droga del mundo es la falta de información.

BOTÓN Drogas CRJ