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LA SALUD EMOCIONAL (FORMACION CONTINUA SANTULLANO) (676539) Presencial

DATES

Inici: 05/10/2022

Fi: 06/10/2022

Límit de matriculació: 30/09/2022

LLOC D'IMPARTICIÓ

HOTEL ASOCIACIONES SANTULLANO

CAL ROSA MARÍA MENÉNDEZ LÓPEZ 48

DURADA

8 hores teòriques.

10 a 14 horas

DADES GENERALS

Dirigit a: Dirigida preferentemente a personas entre 18 y 35 años residentes en Oviedo. Formación enmarcada en el proyecto de Formación Continua 2022 desarrollado en el Hotel de Asociaciones Santullano y financiado por el Ayuntamiento de Oviedo. Formación impartida por Branque asociación cultural. Teléfono de contacto Hotel Asociaciones: 985 20 13 60.

Àrea: FORMACIÓN SOCIAL

CONTACTE

Responsable de el curs: MARIA VICTORIA VEGA ALVAREZ

E-mail de contacte: santullano@cruzroja.es

Centre de la Creu Roja: Asamblea Local Oviedo

Telèfon: 985209634

Domicili: CAL MARTINEZ VIGIL, 36

CP - Localitat: 33010 Oviedo

OBJECTIUS GENERALS

La finalidad principal es conseguir dotar a los y las participantes de herramientas y estrategias de gestión de las emociones.

OBJECTIUS ESPECÍFICS

-Fomentar las relaciones sociales de calidad. -Conocer y reconocer las emociones y trabajar las respuestas adaptativas. -Distinción entre frustración, estrés y ansiedad. -Trabajar la capacidad de adaptación y resiliencia.

CONDICIONS DE MATRICULACIÓ

Límit de matriculació: 30/09/2022

TEMARI DEL CURS

Salud emocional. Emociones. Gestión Emocional. Competencias Emocionales. Autoestima, autocontrol, regulación, autonomía, comunicación, empatía, confianza. Conocer y trabajar la frustración, capacidad de adaptación, resiliencia y sus claves. Estrés y ansiedad en profundidad. Herramientas y estrategias para la pérdida del estigma negativo de la salud emocional.

LLOC D'IMPARTICIÓ

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