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LA SALUD EMOCIONAL Y GESTIÓN DE LAS EMOCIONES (FORMACION CONTINUA SANTULLANO) (707598) Presencial

DATES

Start: 10/10/2023

End: 11/10/2023

Enrollment limit: 02/10/2023

PLACE OF DELIVERY

HOTEL ASOCIACIONES SANTULLANO

CAL ROSA MARÍA MENÉNDEZ LÓPEZ 48

DURATION

8 theoretical hours.

10 a 14 horas

GENERAL DATA

Addressed to: Dirigida preferentemente a personas entre 18 y 35 años residentes en Oviedo. Formación enmarcada en el proyecto de Formación Continua 2023 desarrollado en el Hotel de Asociaciones Santullano y financiado por el Ayuntamiento de Oviedo. Acción formativa impartida por Branque asociación cultural. Teléfono de contacto Hotel Asociaciones: 985 20 13 60.

Thematic area: FORMACIÓN SOCIAL

CONTACT

Responsible for the course: MARIA VICTORIA VEGA ALVAREZ

Contact email: santullano@cruzroja.es

Red Cross Center: Asamblea Local Oviedo

Phone: 985209634

Home: CAL MARTINEZ VIGIL, 36

PC - Locality: 33010 Oviedo

GENERAL OBJECTIVES

La finalidad principal es conseguir dotar a los y las participantes de herramientas y estrategias de gestión de las emociones.

SPECIFIC OBJECTIVES

-Fomentar las relaciones sociales de calidad. -Conocer y reconocer las emociones y trabajar las respuestas adaptativas. -Distinción entre frustración, estrés y ansiedad. -Trabajar la capacidad de adaptación y resiliencia.

REGISTRATION CONDITIONS

Enrollment limit: 02/10/2023

COURSE AGENDA

-Conocer en profundidad el concepto de salud emocional. -Gestión Emocional y Competencias Emocionales. -Autoestima, autocontrol, regulación, autonomía, comunicación, empatía, confianza. -Conocer y trabajar la frustración, capacidad de adaptación, resiliencia y sus claves. -Estrés y ansiedad en profundidad y herramientas para sobrellevarlo y trabajarlo. -Herramientas y estrategias para la pérdida del estigma negativo de la salud emocional.

PLACE OF DELIVERY

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