El 10 de octubre se celebra el Día Mundial de la Salud Mental, bajo el lema “Dale un like a la Salud Mental” propuesto por la Confederación Salud Mental España. 

Desde Cruz Roja, queremos promover y proteger la Salud Mental y el bienestar, emocional, al ser pilares fundamentales en nuestra capacidad colectiva e individual de pensar, manifestar nuestros sentimientos, interactuar con los demás, etc. 

La promoción de la salud mental consiste en acciones que creen entornos y condiciones de vida que propicien el bienestar emocional y permitan a las personas adoptar y mantener modos de vida saludables. 

La mejora del entorno en el que nacen, viven y se desarrollan las personas, es fundamental, para que puedan alcanzar y mantener un bienestar emocional, que a su vez les va a permitir trabajar, contribuir y colaborar con la sociedad.

Cruz Roja pone a disposición de toda la sociedad, un teléfono gratuito y anónimo Cruz Roja Te Escucha 900 107 917 que ofrece apoyo y acompañamiento psicológico a todas aquellas personas que estén viviendo situaciones difíciles de afrontar.

Desde la puesta en marcha del servicio, en abril 2020, Cruz Roja Te Escucha ha atendido más de 14.000 llamadas de personas que sufren malestar emocional.

Debemos prestar especial atención, al aumento considerable de llamadas realizadas por menores, que abarcan un 12% de las llamadas en el periodo 2021/2022.
 

Cruz Roja Te Escucha cuenta como novedad con un servicio de traducción que permite atender a las personas en más de ochenta idiomas diferentes.

Además, con el objetivo de mejorar los hábitos saludables relacionados con la salud mental y emocional de las personas más vulnerables y del propio voluntariado y personal laboral, se están impartiendo una serie de talleres de gestión emocional proporcionando herramientas para enseñar a identificar y gestionar nuestras emociones, de forma que no afecten de manera inadecuada en nuestro bienestar, en nuestra vida.