En el post de hoy vamos a compartir brevemente todo lo que está relacionado con la salud sexual.

La búsqueda del bienestar, de cumplir algunos de nuestros sueños y de vivir plenamente han sido siempre las metas que nos planteamos los seres humanos, entre las cuales, la salud sexual es un aspecto muy importante.

Nuestra sexualidad ha ido evolucionando a la par de las sociedades y aunque quedan muchos tabúes por vencer y derechos que conquistar, cada vez hay más libertad para disfrutar del sexo. 

La Organización Mundial de la Salud (OMS) define a la salud sexual como “un estado de bienestar físico, emocional, mental y social relacionado con la sexualidad; no es solamente la ausencia de enfermedad, disfunción o incapacidad. Para que la salud sexual se logre y se mantenga, los derechos sexuales de todas las personas deben ser respetados, protegidos y ejercidos a plenitud”.

Debemos ser conscientes de que en nuestra vida la sexualidad es esencial y comprende además del sexo, identidades y roles de género, erotismo, intimidad, placer, orientación sexual y reproducción.

La vivenciamos mediante fantasías, deseos, valores, comportamientos y un largo etc. Y si hablamos de que es importante una dieta saludable, lo mismo podemos aplicar para la salud sexual. Y eso solamente lo podemos conseguir si la experimentamos desde el respeto y conocimiento de nuestro cuerpo y de la pareja con la que elijamos compartirlo.

Es obvio que la forma de relacionarnos sexualmente está condicionada por la sociedad y la cultura en la que crecemos. En el mundo occidental a partir de la segunda mitad del siglo XX la revolución sexual cambió las estructuras tradicionales que imponían la moral y qué estaba bien hacer y qué no con respecto al sexo.

La Asociación Mundial de la Salud Sexual (AMSS) determinó en 2020 que el 4 de septiembre se celebrara el Día Mundial de la Salud Sexual, con el objetivo de sensibilizar y promover la sexualidad como un aspecto esencial del ser humano y un elemento de la salud reproductiva que debe ser satisfactorio, saludable y sin riesgos para la población.

Como decíamos al principio de este post aún queda mucho por hacer en este aspecto tan primordial de nuestras vidas. Para ello la AMSS insta a todos los países a que los derechos humanos y sexuales sean reconocidos y respetados. Y que los derechos de acceso a los servicios de salud sexual y reproductiva no sean violados en ninguna circunstancia.

En este sentido insisten en que hay que focalizarse en tres pilares: derechos sexuales, salud sexual y placer sexual.

Derechos

Cada vez que nos relacionamos sexualmente con alguien interactúan factores biológicos, éticos, religiosos, sociales, económicos, espirituales, entre otros, y para que esa experiencia nos aporte satisfacción debemos ser libres de toda coerción y discriminación. Y si estamos hablando de salud es preciso recordar la importancia de las medidas de prevención y diagnóstico precoz de las Infecciones de Transmisión Sexual.

• Privacidad sexual. Este derecho se refiere a decidir sin ningún tipo de coerción en nuestra intimidad sin interferir en los derechos sexuales de otras personas.

• Equidad sexual. Está relacionada con la oposición a todas las actitudes discriminatorias independientemente de la orientación sexual, género, edad, raza, sexo, limitación física o emocional.

• Asociación sexual libre. Es el derecho a casarse o no, a divorciarse y establecer cualquier relación sexual de manera responsable.

• Acceso al conocimiento científico. Todas las personas deben poder acceder de forma igualitaria a la información sexual derivada de la investigación científica.

• Salud reproductiva. Incluye el derecho a tener o no tener hijos y el acceso a los métodos de regulación de la fecundidad.

• Educación sexual integral. Este proceso comienza cuando nacemos y dura toda la vida y debe involucrar a todas las instituciones.

• Atención de la salud sexual. La prevención, el diagnóstico y el tratamiento de las ITS, así como cualquier problema relacionado con la sexualidad, deben estar disponibles para toda la población.

Deseamos que la información de hoy haya sido útil y de vuestro agrado. Debéis tener siempre presente que el placer y la buena salud sexual nos hacen crecer como personas. Nos dan bienestar físico y psicológico y conforman el mejor alimento para nuestro espíritu.