Lo mejor de nuestro contenido sonoro de este 2025 - Ahora

• Comenzamos el 2025 con una gran noticia para el contenido sonoro de AHORA. Nada más y nada menos que una nominación a los Ondas Globales del Podcast en la categoría de Branded Content. Este reconocimiento después de un año de evolución del formato nos ha dado fuerzas para afrontar el año con más ilusión si cabe.  

Como bien sabrás, en febrero de 2024 se decidió dar un aire nuevo a nuestro contenido sonoro para conseguir un ritmo más ágil y cercano, pensado también en las nuevas audiencias. De esa idea surgieron dos formatos que han transformado nuestra manera de contar historias:  

‘Toma Nota’, un espacio en el que te invitamos a que cojas papel y boli y aprendas algo nuevo junto a nosotros y nosotras. Cuestionarnos las cosas para después compartir, actuar y crecer es nuestro objetivo principal. 

‘Voces que inspiran’, en cada episodio una persona se acerca, a través de su experiencia personal y profesional, a las dudas e inquietudes de las nuevas generaciones. Este ratito se convertirá en ese espacio seguro al que acudir cuando la incertidumbre llame a tu puerta.  

Durante este último año, estos formatos han abierto la puerta a nuevas voces y temas, generando episodios que emocionan, enseñan e inspiran. Hoy queremos recordarte algunos de los episodios sonoros más destacados de 2025: 

Cómo actuar frente al acoso laboral  

Aunque parezca sorprendente, las situaciones de acoso en el trabajo son más comunes de lo que creemos. Es probable que tengas a más de un conocido o conocida que haya o esté pasando por ello. 

Por eso, conocer qué entendemos realmente por acoso laboral, qué supone padecer y presenciar algo así dentro de una empresa y, sobre todo, aprender a hacerle frente, no es que sea necesario, sino urgente. Irene Manzano, especialista en igualdad nos acompaña en este ‘Toma Nota’.  

Buen uso de la IA 

En este podcast decidimos indagar en la Inteligencia Artificial. Quizás hayas oído hablar de esta tecnología, utilizado herramientas como Chatgpt para alguna que otra consulta o incluso vayas a escuchar este podcast desde un asistente de voz. Pero… ¿Conocemos realmente el concepto de Inteligencia Artificial?, ¿qué retos se presentan ante el avance imparable de esta tecnología?, ¿sabemos utilizarla de forma adecuada?, ¿debemos estar preocupados? 

Quédate a escuchar el episodio.  

Puentes por la paz con Nadia Ghulam (‘Voces que inspiran’) 

¿Cuántas veces has pensado que los conflictos que escuchas por la radio, ves por la televisión o lees en la prensa están lejos de ti? Que jamás podrían llegar a afectarte… ¿Nos estamos distanciando demasiado de lo que ocurre fuera de nuestra “aparente” parcela segura? ¿Somos conscientes de que lo que le ocurre al de al lado nos puede ocurrir a nosotros o a nosotras en un momento dado? 

La protagonista de este ‘Voces que inspiran’ es Nadia Ghulam. Durante el episodio la irás conociendo más en profundidad, pero te adelanto… que ella, en algún momento de su vida, también pensó que el dolor o la violencia, jamás le tocaría de cerca. Pero, por desgracia, esto no fue así.  

Hoy, Nadia Ghulam llega a este podcast para contarnos qué le tocó vivir en su país de origen, Afganistán, y cómo consiguió agarrarse a la vida convirtiéndose, a día de hoy, en un ejemplo por la defensa de los derechos humanos y la paz.  

Claves para crecer con pantallas 

Piensa por un momento en cómo era tu día a día en el colegio: libros físicos, pizarra y tiza, resúmenes, dictados y los famosos cuadernos de caligrafía. O quizá, empezaste de esta forma y con los años fueron apareciendo pizarras digitales, tablets…. 

Pero ¿y ahora? ¿Tiene sentido seguir anclados en el pasado? ¿Es arriesgado apostar por una educación donde la tecnología esté más que presente? ¿Debemos negarnos a la realidad digital en la que vivimos? ¿Existe un equilibrio en todo esto? 

En este episodio nos acompaña Laura Cuesta Cano, toda una experta en el uso adecuado de la tecnología tanto dentro como fuera del aula. ¿Tomamos apuntes con ella? Venga. 

Un día en la vida de la infancia hospitalizada 

Cuando a un niño, niña o adolescente le toca estar una temporada en el hospital se despide temporalmente de su rutina de antes: colegio, amistades, pasar tiempo en casa con la familia…. Y poco a poco, tiene que ir adaptándose a un entorno diferente, con normas, horarios y personas nuevas, la gran mayoría de ellas, con bata.  

En este episodio, viajamos hasta Sevilla, concretamente, hasta el Hospital Universitario Virgen de Valme para charlar con Mara Castillo y Pilar Gómez. Dos personas que de distinta manera intentan que la estancia de los niños, niñas y adolescentes en este caso, en el hospital Valme, sea más llevadera. 

Un modelo más de familia con Lidia y Estrella  

Si llevas tiempo escuchándonos sabrás que en este espacio nos suelen acompañar personas que poco a poco han ido alcanzando un altavoz por su labor profesional y personal en diferentes áreas. Pero, esta vez es distinto. 

En este episodio nos alejamos un poco de estas voces para acercarnos a aquellas que no suelen tener la oportunidad de contar con ese altavoz. Hoy, nos acompañan Lidia, joven de acogida, y Estrella, familia acogedora. A través de sus voces, vamos a acercarnos un poquito más a una realidad que merece ser contada como es el acogimiento familiar. 

La amistad con Jacobo Bergareche 

¿Qué es ser amigo? ¿Cuándo empiezas a considerar a alguien amigo o amiga? ¿Cómo se vive una ruptura entre amigos? ¿Existen reglas marcadas dentro de la amistad? 

En este episodio de ‘Voces que inspiran’ nos acompaña el escritor Jacobo Bergareche. Tras escribir junto al neurocientífico Mariano Sigman el libro ‘Amistad’, nos acercamos a Jacobo para indagar en la naturaleza de este concepto tan humano como transformador.  

Cómo acercarse a la Gen Z  

¿Y si la llamada “generación de cristal” no fuera tan frágil como dicen? 

En este episodio de 'Toma Nota' rompemos prejuicios sobre la generación Z. Junto a Isa Duque, la Psycho Woman en redes sociales, hablamos de etiquetas injustas, nuevas formas de comunicarse, redes sociales como motor de cambio y cómo tender puentes reales entre generaciones. 

Si eres parte de esta generación (o te cuesta entenderla), este episodio te va a hacer pensar. ¿Empezamos? 

Cómo gestionar mejor mis finanzas 

No es agradable vivir constantemente con la sensación de no saber muy bien cómo manejar nuestra economía personal. ¿Será porque nadie nos ha enseñado a gestionarla? ¿O porque hablar de dinero sigue siendo un tema tabú?...  

Laura Encina, consultora financiera, nos comparte algunas ideas muy valiosas para empezar a relacionarnos mejor con el dinero y, sobre todo, para aprender a gestionarlo con más seguridad. 

Educar en valores con César Bona  

Hablar de educación en valores en los tiempos que corren parece casi un acto de valentía. Pero lo cierto es que a medida que pasan los años y sales de la escuela, quien ha aprendido y aprende desde la tolerancia, la escucha y la sensibilidad tiene mucho ganado en la vida. O al menos, así debería ser… 

Y precisamente para reflexionar sobre el valor de la enseñanza y la huella que puede llegar a dejar un profesor o profesora en la vida de las personas, cerramos el año con este ‘Voces que Inspiran' con César Bona, escritor y maestro. Bonita forma de acabar 2025, ¿no crees? 

Si te has quedado con ganas de más, pincha aquí o escúchalos en tu plataforma de audio favorita. ¡Nos escuchamos el año que viene!