El miedo tras los temblores: Cruz Roja ofrece apoyo emocional a la población en Granada - Ahora

• Desde el 14 de agosto, la provincia de Granada se ha visto envuelta en una intensa actividad sísmica que ya ha dejado más de 1.700 temblores registrados. Mientras la población trata de recuperar la normalidad, la incertidumbre y el miedo a que vuelva a ocurrir siguen presentes. 

Bajo este contexto, Cruz Roja en Granada y la Fundación Caja Rural Granada han puesto en marcha una iniciativa de apoyo emocional dirigida a la población afectada por los movimientos sísmicos registrados durante las últimas semanas en Granada y su área metropolitana.

El proyecto arrancó el pasado 22 de septiembre con sesiones presenciales de apoyo emocional en los municipios de Granada, Churriana de la Vega, Armilla y Las Gabias, algunas de las localidades donde la población ha vivido con mayor intensidad las consecuencias de este enjambre sísmico.

Estas sesiones, impartidas por profesionales del ámbito de la psicología y el trabajo social de Cruz Roja, tienen como objetivo dotar a las personas participantes de herramientas prácticas para gestionar las emociones, afrontar la incertidumbre, reforzar el autocuidado y adquirir habilidades que contribuyan a mejorar el bienestar emocional ante este tipo de situaciones.

Entre los contenidos que se van abordar destacan aspectos relacionados con la preparación ante situaciones de emergencia, la gestión emocional durante y después de un seísmo, el desarrollo de estrategias de afrontamiento, la reducción de la ansiedad asociada a la incertidumbre y el fortalecimiento de la resiliencia individual y comunitaria.

La iniciativa, además, ha contado con una excelente acogida por parte de los ayuntamientos implicados, cuyos Servicios Sociales colaborarán en la detección y derivación de las personas interesadas en participar en estas acciones formativas y de acompañamiento.

Una respuesta a una necesidad detectada en la población

Durante las últimas semanas, numerosas personas han experimentado preocupación, sensación de alerta, dificultades para descansar o incertidumbre derivadas de la repetición de los movimientos sísmicos. 

Con esta iniciativa, Cruz Roja y Fundación Caja Rural Granada pretenden ofrecer recursos que ayuden a la ciudadanía a comprender y gestionar estas reacciones, favoreciendo una mejor adaptación a una situación excepcional. "Cuando hablamos de los efectos de los seísmos solemos pensar en viviendas, edificios o infraestructuras. Sin embargo, existe otro impacto que muchas veces pasa desapercibido y que afecta directamente a las personas: el impacto emocional. Con estas sesiones queremos ofrecer herramientas que ayuden a gestionar las emociones, afrontar la incertidumbre y recuperar la sensación de seguridad y control", defiende Gabino García, delegado especial de Cruz Roja en Granada. 

Recursos gratuitos de apoyo emocional

Asimismo, la población granadina dispone también del teléfono de atención psicológica habilitado por la Junta de Andalucía y el Colegio Oficial de Psicología de Andalucía Oriental (COPAO) para atender a las personas afectadas por los terremotos, el 900 102 513.

Cruz Roja recuerda también que cualquier persona que requiera apoyo emocional puede acceder, siempre que lo necesite, al servicio gratuito y confidencial Cruz Roja Te Escucha, a través del teléfono 900 107 917. 

Cualquier persona que requiera apoyo emocional puede acceder, siempre que lo necesite, al servicio gratuito y confidencial Cruz Roja Te Escucha

Ambos recursos ofrecen orientación y apoyo emocional a aquellas personas que puedan necesitar acompañamiento ante situaciones de malestar, preocupación o ansiedad relacionadas con los recientes movimientos sísmicos.