Cómo gestionar la incertidumbre - Cruz Roja
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Cómo gestionar la incertidumbre
La incertidumbre ante una determinada situación puede generarnos en ocasiones emociones que nos impulsan, pero en otras nos pueden paralizar o llevar a estados de ánimo que nos afecten negativamente. Es por este motivo que conocer qué nos provoca incertidumbre, qué nos hace sentir, o qué efectos nos produce, tiene una especial relevancia para poder gestionarla adecuadamente. O dicho de otra manera: para disminuir el efecto negativo que nos provoca.