Hábitos saludables ante la gripe estacional - Cruz Roja
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Qué hacemos Salud Hábitos saludables ante la gripe estacional
Hábitos saludables ante la Gripe Estacional - TÍTULO
Hábitos saludables ante la Gripe Estacional
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CWB CARTEL INTRO GRIPE
CWB TEXTO INTRO GRIPE
Cada año, en su último trimestre, Cruz Roja desarrolla la campaña de información y sensibilización para la promoción de hábitos saludables ante la gripe estacional que contribuyen a evitar o reducir el impacto de la gripe en nuestra salud. La campaña se dirige a la población general y, especialmente, a aquella más vulnerables ante la gripe estacional.
Entre las actividades desarrolladas a partir de la campaña se encuentran:
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Información y sensibilización a través de las redes sociales y web institucionales.
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Actividades de información y sensibilización en diferentes espacios públicos.
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Talleres con grupos organizados.
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Llamadas telefónicas proporcionando información y consejos clave a personas mayores o con enfermedades crónicas con las que Cruz Roja habitualmente trabaja, fundamentalmente, cuestiones relacionadas con su salud.
#GripeYoMeProtejo #GripeYoMeVacuno
La vacunación antigripal anual es la medida de salud pública más eficaz para prevenir y evitar la aparición de complicaciones causadas por el virus de la gripe en las personas que tienen un mayor riesgo de adquirirla. Vacunarnos es muy importante para protegernos y proteger a las personas que nos rodean.
Protégete, protégelos.
¿La gripe puede afectar de forma importante a nuestra salud? - TÍTULO
¿La gripe puede afectar de forma importante a nuestra salud?
CWB - TEXTO AFECTAR A LA SALUD GRIPE
La gripe es un importante problema de salud, por la carga de enfermedad y la mortalidad que produce, así como los costes económicos y sociales que origina.
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La gripe se transmite de una persona a otra a través de pequesímas gotas de saliva que expulsamos por la nariz o por la boca al hablar, al toser o estornudar.
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El período de incubación de la gripe es de 48 horas con una variación entre uno y siete días.
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Sus principales síntomas son: fiebre superior a 38ºC, escalofríos, dolor de cabeza, dolores musculares, estornudos, tos intensa y persistente, rinorrea, lagrimeo y faringitis leve.
La gripe no se cura con antibióticos, ya que éstos sólo se utilizan cuando hay riesgo de sobreinfección por otros gérmenes. Evita automedicarte y consulta a tu personal sanitario de referencia.
¿Gripe o COVID-19?
El modo de transmisión y los síntomas de la gripe y la COVID-19 son muy similares.
Ambas comparten vías de transmisión y causan enfermedades respiratorias, con una gran variedad de síntomas, que pueden ir desde infecciones asintomáticas o con síntomas leves, hasta enfermedades graves y muertes.
Varía la proporción de pacientes con sintomatología grave.
Teniendo en cuenta las similitudes en la sintomatología entre gripe, COVID-19 y otros cuadros catarrales, es importante consultar con tu médica o médico de referencia y seguir sus indicaciones.
CWB VIDEO CONSEJOS GRIPE VS COVID
Consejos Cruz Roja para Distinguir los síntomas del Resfriado, gripe y de la COVID-19
Si no puedes ver bien el vídeo haz clic aquí.
A QUIÉN AFECTA MÁS LA GRIPE
¿A quién afecta más la gripe?
CWB - A QUIEN AFECTA MÁS LA GRIPE
Las personas incluidas en los considerados grupos de alto riesgo o más vulnerables al virus de la gripe y a las que se les indica la vacunación son:
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Mayores de 60 años.
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Niños y niñas de 6 o más meses, así como personas adultas con enfermedades crónicas: respiratorias o cardiovasculares (incluyendo asma, displasia broncopulmonar y fibrosis quística), con afecciones metabólicas (diabetes mellitus, obesidad mórbida, insuficiencia renal, hemoglobinas y anemias, asplenia y enfermedad hepática crónica).
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Personas con el sistema inmunológico deprimido (por infecciones como el VIH, por el consumo de determinados fármacos, o por ser receptoras de transplantes).
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Población infantil y adolescente (6 meses a 18 años) con tratamientos prolongados de ácido acetilsalicílico.
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Mujeres embarazadas (en cualquier trimestre de gestación).
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Residentes en instituciones cerradas, de cualquier edad a partir de 6 meses, que padezcan procesos crónicos.
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Personas que conviven en el hogar, incluido niños/as, con otras que pertenecen a alguno de los grupos considerados de alto riesgo/especialmente vulnerables a la gripe.
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Igualmente se considera necesario que las siguientes personas o profesionales, por su posibilidad de transmisión a otros grupos de alto riesgo de presentar complicaciones, son:
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personal sanitario tanto de centros de atención primaria como especializada y hospitalaria,
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personas que trabajan en instituciones geriátricas o en centros de atención a personas enfermas crónicas,
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personas que proporcionan cuidados domiciliarios a personas incluidas entre los grupos vulnerables,
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Otros grupos en los que se recomienda la vacunación:
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Personas que, por su ocupación, prestan servicios públicos esenciales (fuerzas y cuerpos de seguridad del estado, bomberos, protección civil, emergencia sanitaria, instituciones penitenciarias y otros centros de internamiento).
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Estudiantes y otras personas en centros institucionales que comparten dormitorios comunes.
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Vacunación antigripal - TÍTULO
Vacunación antigripal
CWB - vacunacion antigripal
La vacunación es una herramienta eficaz y segura para prevenir la gripe y sus complicaciones.
Se administra mediante una inyección, habitualmente en la parte superior del brazo en las personas mayores de 1 año, y en el muslo a las niñas y niños menores de 1 año.
Puede administrarse a la vez que otras vacunas (como la del COVI-19).
Publicador de contidos
Debido a la elevada capacidad del virus de la gripe de sufrir variaciones antigénicas (cambios en su estructura), la composición de las vacunas debe revisarse cada año a fin de asegurar que se ajustan a las propiedades antigénicas de los virus circulantes.
Además, los anticuerpos que nuestro organismo genera a partir de la vacunación antigripal van disminuyendo con el paso del tiempo, no pudiendo garantizar nuestra adecuada protección ante el virus el año siguiente.
Los días siguientes a la vacunación (1 o 2 días) pueden producirse efectos no deseados como:
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La zona del pinchazo se enrojece, endurece, inflama e incluso duele.
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Las personas que se vacunan por primera vez de la gripe también pueden paredecer, entre las 6 y 12 horas siguientes a la vacunación, dolor de cabeza, dolor muscular, fiebe, malestar, escalofríos y cansancio.
Consulta el calendario de vacunación en tu centro de salud y solicita tu cita previamente.
Además de vacunarse, a aquellos grupos de población para los que esté indicada la vacunación, es conveniente:
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Evitar los cambios bruscos de temperatura.
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Protegerse del frío al salir a la calle y respirar sólo por la nariz.
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Evitar aglomeraciones en locales cerrados con ventilación inadecuada.
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No compartir objetos que hayan podido ser contaminados por personas con gripe.