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TOLERANCIA A LA FRUSTRACIÓN (608622) Presencial

DATAK

Hasiera: 01/01/2021

End: 30/01/2022

Matrikularen muga: 30/01/2022

ENTREGUA:

Oficina Provincial Segovia

CM DE LA PIEDAD 10

IRAUPENA:

2 ordu teorikoak.

DATU OROKORRA

Area: FORMACION REFUGIADOS

KONTAKTUA

Ikastaroaren arduraduna: JENIFER PEÑAS HERRANZ

Harremanetarako posta elektronikoa: jenifer@cruzroja.es

Gurutze Gorriaren Zentroa: Asamblea Comarcal de Segovia

Mugikorra: 921440202

Hasiera: CM DE LA PIEDAD 10

CP - Herria: 40002 Segovia

HELBURU OROKORRAK

ENSEÑAR HABILIDADES QUE FOMENTEN LA DISMINUCION DEL ESTRES Y SU SINTOMATOLOGIA, CAUSADO POR LOS ACONTECIMIENTOS Y DIFICULTADES VIVIDAS POR LOS PARTICIPANTES DEL PROGRAMA.

HELBURU ESPEZIFIKOAK

- PSICOEDUCAR SOBRE EL SIGNIFICADO DEL ESTRES Y SU SINTOMATOLOGIA. - ENSEÑAR DISTINTAS TECNICAS DE RELAJACION (RELAJACION MUSCULAR PROGRESIVA; RESPIRACION; VISUALIZACION CREATIVA;PINTAR MANDALAS...) - FOMENTAR LA REALIZACION DE EJERCICIOS DE RELAJACION EN OTROS CONTEXTOS. - OFRECER HABITOS DE VIDA QUE AYUDAN A AFRONTAR EL ESTRES. - FOMENTAR EL APOYO GRUPAL.

EBALUAZIO IRIZPIDEAK

- POR LA ASISTENCIA. - POR LA PARTICIPACION.

IKASTAROAREN SARBIDEAK

- SER USUARIO DEL PROGRAMA DE ASILO.

IZEN EMATEA BALDINTZAK

Matrikularen muga: 30/01/2022

- ASISTIR AL TOTAL DE LA ACCION FORMATIVA ASI COMO TENER UNA PARTICIPACION ACTIVA EN LA MISMA.

IKASTAROAREN AGENDA

- PRESENTACION Y EXPLICACION DEL SIGNIFICADO DE "ESTRES" - REALIZACION DE TECNICAS DE RELAJACION (RELAJACION MUSCULAR PROGRESIVA; RESPIRACION; VISUALIZACION CREATIVA, PINTAR MANDALAS). - HABITOS Y PAUTAS DIARIAS PARA AFRONTAR SITUACIONES ESTRESANTES.

ENTREGUA:

Partekatu

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