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FORMACIÓN BÁSICA DE GESTIÓN EMOCIONAL-AUTOCONTROL (631705) E-Learning
DATES
Start: 19/10/2021
End: 26/10/2021
Enrollment limit: 11/10/2021
DURATION
6 theoretical hours.
Se recomienda establecer una dedicación regular diaria de al menos 1 hora.
PRICE
7.0 € internal.
Addressed to: Formación interna dirigida a personas voluntarias y trabajadoras de Cruz Roja.
Thematic area: FORMACION POR COMPETENCIAS
Responsible for the course: RAFAEL JATO ROMERO
Contact email: rjr@cruzroja.es
Red Cross Center: Oficina Central
Phone: 900221122
Home: AV REINA VICTORIA 26
PC - Locality: 28003 Madrid
Aunque por lo general solo percibimos nuestras emociones en momentos de desbordamiento, lo cierto es que las tenemos constantemente. La tensión emocional prolongada puede obstaculizar las facultades intelectuales (situaciones de estrés y como combatirlas) Además, debemos comprender cómo nuestros aspectos emocionales interactúan con nuestra inteligencia, dando lugar a distintas concepciones, como la teoría de las inteligencias múltiples o la inteligencia emocional. Este entendimiento nos permitirá interpretar nuestras emociones para luego controlarlas o al menos, para intentar vigilar nuestros comportamientos asociados. Veremos también, cuáles son nuestras emociones básicas, cómo se logra el control emocional y lo que resulta de la falta de control: el estrés.
Identificar los mecanismos y procesos que se encuentran detrás de las emociones. Conocer distintos enfoques sobre la inteligencia de las personas. Comprender procesos y métodos de auto gestión de las emociones. Reflexionar sobre la importancia del impacto de las emociones en nuestras decisiones.
Al ser una formación totalmente a distancia, es imprescindible la participación del alumno a lo largo de todo el curso, así como la realización de las actividades propuestas en la formación. Para garantizar un proceso de aprendizaje óptimo, el participante debe conectarse al aula virtual de manera regular (aconsejamos cada día).
ACCESS REQUIREMENTS TO THE COURSE
Ser persona voluntaria o trabajadora de Cruz Roja.
REGISTRATION CONDITIONS
Las personas que quieran realizar el curso pueden preinscribirse a través del buscador de cursos de la web de Cruz Roja. Los alumnos/as aceptados/as al curso recibirán dos días antes de su inicio, a través del correo electrónico, sus datos para acceder al aula virtual. Cruz Roja se reserva el derecho de anular programas formativos que no tengan un número mínimo de matrículas. La cuota del curso será abonada por cada oficina provincial a la que pertenezcan los alumnos seleccionados por cuenta interna.
COURSE AGENDA
EL SISTEMA NERVIOSO CENTRAL HUMANO. EL ENCÉFALO. EL CEREBRO TRIUNO. NUESTRO CEREBRO EMOCIONAL. LA PARTE EMOCIONAL DEL CEREBRO. LA INTELIGENCIA HUMANA. LA INTELIGENCIA Y EL CONTROL EMOCIONAL. LAS INTELIGENCIAS MÚLTIPLES. LA INTELIGENCIA EMOCIONAL. LOS ORÍGENES DE LA INTELIGENCIA EMOCIONAL. HABILIDADES EMOCIONALES. LAS EMOCIONES. LAS EMOCIONES BÁSICAS. EL CONTROL EMOCIONAL. LA GESTIÓN DEL ESTRÉS. ¿QUÉ ES EL ESTRÉS?. EL CONTROL DEL ESTRÉS. ASUMIR EL CONTROL DEL ESTRÉS.E-LEARNING PLATFORM
El Campus Virtual de CRE permite compartir experiencias, independientemente de la zona territorial de origen de cada persona y hace posible la interacción entre los diferentes colectivos que lo componen (formadores/as, alumnos/as, personal de gestión, ...) sin tener la necesidad de coincidir ni en el espacio, ni en el tiempo. El proceso de aprendizaje se apoya en dos pilares fundamentales: la acción docente por parte de formadores/as expertos/as y la calidad de los materiales didácticos diseñados específicamente para este tipo de formación virtual. El proceso se realiza de una forma totalmente interactiva y utilizando los ejercicios y las actividades para un aprendizaje y una evaluación continua de los contenidos trabajados.
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