¿Sabías que tener sed es uno de los primeros síntomas de deshidratación? Durante una ola de calor, nuestro cuerpo pierde líquidos más rápido de lo habitual y es fundamental adelantarnos a esos síntomas. Hidratarse con frecuencia, evitar el sol en las horas más intensas, refrescarse a menudo y prestar especial atención a personas mayores, infancia y personas con enfermedades crónicas puede marcar la diferencia.
Descubre ahora todos los consejos para afrontar una ola de calor de forma segura y proteger tu salud y la de quienes te rodean.
CONSEJOS
¿Sabías qué?
Durante el 2024, a través de la campaña “En guardia contra el calor”, realizamos charlas informativas en centros de día, asociaciones vecinales y residencias; distribuimos material divulgativo en farmacias, centros de salud y comercios locales, fomentamos la vigilancia activa en situaciones de riesgo y colaboramos con medios de comunicación locales para difusión de mensajes.
Si quieres saber más...
