Al lado de la ciencia, una apuesta segura - Ahora

• No hay que echar la vista muy atrás para recordar la cantidad de afirmaciones erróneas o poco contrastadas que se difundieron durante la pandemia. Y es que, ante crisis sanitarias como la mencionada y en un contexto tan volátil y cambiante como este, alejarse de la prisa y situarse al lado de las fuentes oficiales y, en este caso, de la ciencia es el mayor acierto.

Pero confiar en la ciencia no es importante sólo en momentos excepcionales. En el día a día, tomar decisiones basadas en la evidencia científica nos permite cuidar de nuestra salud, alimentarnos de forma equilibrada, prevenir enfermedades, entender cómo influyen los hábitos en nuestro bienestar o incluso gestionar mejor aspectos como el descanso, la actividad física o la salud mental. 

Cada 7 de abril se conmemora el Día Mundial de la Salud, y este año la Organización Mundial de la Salud (OMS) hace un llamamiento a la comunidad internacional para unirse en torno a un mensaje claro: ‘Juntos por la salud. Apoya la ciencia’. Este lema recuerda, precisamente, que cuidar la salud también significa confiar en la evidencia, tomar decisiones informadas y protegernos frente a la desinformación.

Cruz Roja comparte plenamente este enfoque y bajo el lema ‘Por salud, de la mano con la ciencia’, la Organización aprovechará la efeméride para seguir sensibilizando a la población sobre la necesidad de informarse por los canales oficiales, especialmente en asuntos que afectan directamente a nuestra salud.

¿Falso o verdadero?
¿El ayuno intermitente ayuda a reducir grasas y peso?
Contra los bulos, la información.
Por salud, de la mano de la ciencia.
7 de abril, Día Mundial de la Salud. pic.twitter.com/jYD5ACxqOI

— Cruz Roja Española (@CruzRojaEsp) April 6, 2026

Pequeños gestos, como consultar fuentes oficiales y fiables, comprobar la información antes de compartirla en redes sociales, interpretar datos correctamente o acudir a profesionales de la salud ante cualquier duda, son fundamentales para mantenernos de la mano de la ciencia.

Este compromiso con la evidencia científica se refleja en la labor de la Organización en el ámbito de la salud, cuyo objetivo es promover estilos de vida saludables y mejorar el bienestar de la población mediante programas de sensibilización, promoción de la salud y prevención de enfermedades. Por ello, antes de poner en marcha cualquier intervención, recurso o recomendación dirigida a la población, Cruz Roja se basa en la evidencia científica y cuenta con el respaldo de organismos nacionales e internacionales como la OMS, la FAO, el Ministerio de Sanidad o la Fundación Española del Corazón, entre otros.

Además, la Organización no solo interviene ante situaciones de vulnerabilidad, sino que también contribuye activamente a generar conocimiento que permite mejorar sus respuestas. Para ello, combina datos cuantitativos con la experiencia directa de las personas atendidas, lo que facilita a la hora de identificar nuevas necesidades, evaluar el impacto de las intervenciones y proponer mejoras basadas en evidencia. Este enfoque se refuerza con el uso de herramientas de análisis de datos, que transforman la información obtenida en conocimiento práctico. Gracias a esto, la Organización puede detectar patrones de vulnerabilidad, anticipar riesgos y adaptar sus programas de salud a una realidad social en constante cambio.

En definitiva, tal y como defiende la OMS, en un contexto en el que la desinformación puede afectar directamente al bienestar de las personas, apostar por la ciencia es una garantía. No solo en grandes decisiones, sino también en las pequeñas elecciones cotidianas que influyen en nuestra calidad de vida. Por eso, en días como este, es importante reafirmar que construir una sociedad más saludable y segura pasa por confiar en la ciencia y poner el conocimiento al servicio de las personas.